Sabtu, 28 Mei 2016 - 09:07:31 WIBSMK N 2 Kudus Peduli Jasmani dengan Melaksanakan Senam Aerobik Secara Berkala
Diposting oleh : Abdul Kholiq Noor
Kategori: Kegiatan - Dibaca: 411 kali
Kudus, Jawa Tengah, smkn2kudus.com (28/5) Pagi yang cerah ini seluruh civitas dan siswa SMK Negeri 2 Kudus melakukan kegiatan Senam Aerobik sebagai kegiatan rutin pra UKK (UjianKenaikanKelas). Kegiatan tersebut dimaksudkan supaya seluruh siswa siap lahir batin saat ujian kenaikan kelas (UKK).
Kalimat yang pas untuk kegiatan senam aeorbik pagi ini adalah Mens Sana in Corpore Sano “dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang kuat" yaitu pentingnya olahraga untuk melahirkan jiwa yang mampu berpikir. Sebagai contoh, bagaimana orang yang sakit bias berpikir. Karena itu harus rajin berolahraga, supaya berbadan sehat dan berjiwa yang mampu berpikir dan menolong orang lain dengan tindakan dan pikiran.
Senam aerobic atau kardiovaskular pagi ini adalah bentuk-bentuk aktivitas yang bertujuan meningkatkan denyut jantung selama durasi tertentu. Aerobik bermanfaat dalam meningkatkan aliran oksigen ke otot dan jantung. Dengan makin banyak oksigen yang masuk kedalam tubuh menjadi semakin sehat. AKN/red
- Memaknai HARKITNAS Dengan Introspeksi Diri
- "Waduk Babalan" Foto Karya Siswa SMK Negeri 2 Kudus Menangi Lomba Foto BKB Disbudpar Kabupaten Kudus
- SMK Negeri 2 Kudus Peduli Sesama Dengan Lakukan Donor Darah Masal
- Meriahnya Wisuda ke-1o SMK Negeri 2 Kudus
- SMK Negeri 2 Kudus Memaknai Kelulusan dengan Menatap Masa Depan
Isi Komentar :
| Nama | : |
| Komentar | |
| (Masukkan 6 kode diatas) |
|
Pengunjung hari ini
Total pengunjung
Pengunjung Online